Welche Wirkung hat das bellicon minitrampolin auf den Körper?

Was passiert beim Schwingen auf dem Bellicon Minitrampolin?

Beim Schwingen auf dem Bellicon Minitrampolin findet ein ständiger Schwerkraftwechsel statt. Sobald Sie von der Sprungfläche abheben, entspannen sich sämtliche Muskeln, der Körper ist völlig schwerelos. Sobald Sie wieder runter auf die Matte kommen, wird der Schwung abgebremst, zu diesem Zweck werden sämtliche Muskeln des Körpers angespannt. Bei jeder Schwingung werden also sämtliche Muskeln einmal angespannt und wieder entspannt. Die Stoffwechselaktivität wird dadurch enorm angeregt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Das besondere am Training auf einem Trampolin mit Seilringfederung ist, dass der Bremsweg durch die hohe Elastizität in die Länge gezogen wird und so einerseits die Muskeln viel länger angespannt bleiben, und anderseit kein abrupter "Stopp" stattfindet, der die Gelenke belasten könnte.

Machen Sie den Test

Sie können die An- und Entspannung aller Muskelzellen beim Training selber spüren. Legen Sie Ihre Hand während dem Schwingen z.Bsp an den Bauch, Nacken oder einen anderen beliebigen Muskel und fühlen Sie die An- und Entspannung.

Bellicon Minitrampolin trainiert nicht nur deine Muskeln.

Auch Knorpel und Bandscheiben werden durch die ständige An- und Entspannung sanft massiert und mit Nährstoffen versorgt. Ebenso Organe wie die Bauchspeichldrüse, Nieren und Leber werden durch die Druck- und Zugbewegungen sanft beansprucht und damit trainiert.

Bellicon Minitrampolin vereint und ersetzt viele Fitnessgeräte

Egal ob Stepper, Cross-Trainer, Laufband oder Power-Plate, mit dem bellicon Minitrampolin werden alle Trainingseffekte in einem Gerät vereint - mit dem Vorteil, dass das Bellicon viel gelenkschonender ist und jederzeit in Ihrem Wohnzimmer bereit steht!

klar effizienter als Joggen - aber keine Spitzenbelastungen auf Gelenken und Wirbelsäule!

Lesen Sie mehr zu den Anwendungsgebieten des bellicon.

Einige der vielen Vorteile des Bellicon Minitrampolin

  • Bespannungsstärke kann dem persönlichen Körpergewicht angepasst werden
  • tiefere Schwingung als bei allen anderen Geräten
  • hohe Trainings-Effizienz
  • richtig schönes Schwingen und Entspannen ohne Schläge
  • sanft und doch dynamisch
  • der ganze Organismus wird stimuliert
  • ganzheitliches Training ohne Überforderung
  • effizientes Muskeltraining
  • aktive "Herzkreislaufpumpe"
  • absolut gelenkschonend
  • angeregter Stoffwechsel
  • gesteigerte Lymphdrainage
  • schonendes Rückentraining
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